Massages bien-être :
Un moment d’apaisement et de ressourcement :
Le massage bien-être invite le corps à relâcher ses tensions et à retrouver un rythme intérieur plus calme. Les gestes enveloppants, fluides et cocoonants permettent une détente profonde du système nerveux, favorisant un recentrage global.
Ce soin agit comme une parenthèse régénérante : respiration plus fluide, relâchement musculaire, retour à soi. Idéal en période de stress, de surcharge émotionnelle ou simplement pour prendre soin de soi.
Modelage accompagné des bols tibétains : une parenthèse de ressourcement
Pour aller plus loin dans la relaxation, j’associe le massage aux vibrations des bols tibétains.
Leur vertu relaxante incomparable accompagne parfaitement ce voyage de douceur. Les sons calment le mental, rééquilibrent le système neurovégétatif et invitent le corps à se relâcher plus profondément. Le toucher et le son se complètent : Associés les tensions physiques et mentales s’envolent.
Un soin enveloppant, sensoriel et profondément apaisant.
Vous vous sentirez cajolé(e) et vous ressortirez réconforté(e) tant émotionnellement que physiquement.
Massages Deep Tissue :
Libérez les tensions et retrouvez votre mobilité
Le Deep Tissue cible les couches musculaires profondes, les fascias et les zones de tension chroniques. Par des pressions lentes et précises, ce massage permet :
- de dénouer les nœuds musculaires persistants,
- d’améliorer la circulation locale,
- d’assouplir les tissus,
- de restaurer une mobilité confortable.
Il est particulièrement adapté en cas de douleurs musculaires, de raideurs, de fatigue posturale ou de tensions liées au stress.
C’est un massage lent, profond et sans huile.
Pour sportifs et amateurs de massages profonds
Le Deep Tissue répond aux besoins des personnes recherchant un massage puissant, structurant et efficace.
Il accompagne la récupération sportive, optimise la souplesse musculaire et aide à prévenir les blessures.
Les gestes sont ajustés avec précision pour respecter les tissus et s’adapter au rythme de votre corps, sans jamais forcer.
Votre praticienne à Grasse – Côte d’Azur :
Une approche individuelle qui respecte votre corps
Chaque séance est personnalisée en fonction de votre état du moment, de vos tensions, de votre vitalité et de votre sensibilité.
Je m’adapte à vos besoins et demandes. Je peux aussi mixer les 2 types de massage : d’abord les parties contractées sont traitées en Deep Tissue et pour compléter avec un moment de douceur, je peux finir avec du massage Bien-Etre.
Mon approche combine écoute, douceur et précision, dans un cadre bienveillant où votre corps est considéré dans sa globalité.
L’objectif : vous permettre de retrouver un mieux-être durable.
Tarifs & durée des massages et Prise de RDV:
Tarifs et durées :
Massage 1h : 80 €
Massage 1h30 : 120 €
Pour prendre Rendez-Vous 📆 :
Vous pouvez m’appeler au : 06.62.70.34.05
ou me contacter par Wattsapp
Adresse de mon cabinet :
21 Bis Bd Pasteur 06130 GRASSE
Pour aller plus loin :
Livre :
Anatomy Trains : les méridiens myofasciaux en thérapie manuelle et du mouvement de Thomas Myers :
https://www.placedeslibraires.fr/livre/9782294775031-anatomy-trains-les-meridiens-myofasciaux-en-therapie-manuelle-et-du-mouvement-thomas-w-myers/
Reportage Arte sur les fascias :
Nos autres soins :
La Sonothérapie :
La sonothérapie avec les bols tibétains procure par les bienfaits de leurs vibrations un apaisement profond, un relâchement nerveux et une déconnexion du mental.
Les Fleurs de Bach :
Les fleurs de Bach sont des élixirs floraux qui ont la propriété d’apaiser des émotions perturbantes, voire même d’adoucir des traits de caractère. Elles sont un très bon complément à la Dmoka® et peuvent aussi être utilisées lors des massages.
L’Endobiogénie :
Aider le corps grâce à la plante médicinale peut être un atout de taille dans certaines situations, notamment les situations de tension physique et nerveuse.
La Dmoka®️ et le Transgénérationnel :
La Dmoka® est une technique d’EMDR qui désensibilise les blessures émotionnelles. C’est une technique particulièrement efficace sur les événements que l’on a vécus et qui n’ont pas été « digérés ». Parfois, nous portons des blessures qui appartiennent à nos ancêtres et dont nous n’avons même pas forcément conscience. Il est tout à fait possible de se délester aussi de ces blessures.